冷凍弁当を注文するとき、
意外と気になるのが容器のサイズです。
「10食まとめて届いても、冷凍庫に入る?」
「一人暮らし用の小型冷蔵庫でも大丈夫?」
冷凍弁当はサービスによって、
容器の縦・横・厚みだけでなく、
収納のしやすさにも違いがあります。
この記事では、
人気の宅食サービス5社の容器サイズを比較し、
一人暮らし用の小型冷蔵庫に実際に収納して
何食入るのかを確かめました。
結論からお伝えすると、
今回試した冷凍弁当は、小型冷蔵庫でも10食収納できました。
ただし、10食入れても余裕があるものと、
ほぼいっぱいになるものがあります。
容器サイズと実際の収納写真をもとに、
冷凍庫に入れやすい冷凍弁当はどれなのかを解説します。
結論:冷凍弁当は小型冷蔵庫に10食収納できました
冷凍弁当の容器サイズはサービスによって異なりますが、
今回比較した商品は
いずれも一人暮らし用の小型冷蔵庫に10食収納できました。
ただし、同じ10食でも収納したあとの余裕にはかなり差があります。
実際に収納してみると、
容器がコンパクトなだけでなく、
薄さや形、向きを変えられるかどうかも収納しやすさを左右すると感じました。
今回の収納結果をまとめると、次のとおりです。
| サービス | 容器サイズ | 実際に収納した結果 | 収納しやすさ | 食べた印象 |
|---|---|---|---|---|
| デリピックス | 縦17.4 × 横14.4 × 高さ2.5cm | 10食収納・余裕あり | ◎ | 詳しく見る |
| グリーンスプーン(袋入り) | 横15.5 ×縦20.8 ×厚み4cm | 10食収納・すき間を使いやすい | ◎ | 詳しく見る |
| ワタミの宅食ダイレクト「三菜」 | 縦17.6 ×横13.6 ×高さ2.6cm | 10食ぴったり収納 | 〇 | 詳しく見る |
| ニチレイ「気くばり御膳」 | 縦16.8 ×横20.8 ×高さ4.1cm | 10食収納・上部に余裕あり | 〇 | 詳しく見る |
| ワタミの宅食ダイレクト「五菜」 | 縦16.2 ×横22.5 ×高さ2.6cm | 10食収納・一部縦置き | △ | 詳しく見る |
| ナッシュ(nosh) | 縦16.5 ×横18 ×⾼さ4.5cm | 10食収納・ほぼいっぱい | △ | 詳しく見る |
| 三ツ星ファーム | 縦17.7 ×横18 ×高さ4cm | 10食程度が目安 | △ | 詳しく見る |
三ツ星ファーム:7食・14食・21食が1セットの食数です。小型冷蔵庫に14食収納は難しいです。
収納しやすさを重視するなら、
デリピックスとグリーンスプーンが特に使いやすいと感じました。
デリピックスは10食入れても冷凍庫に余裕が残り、
グリーンスプーンは袋タイプなので空いたすき間を使いやすいためです。
一方、ナッシュも10食収納できましたが、冷凍庫はほぼいっぱいになりました。
つまり、「容器サイズが小さい=収納しやすい」とは限りません。
今回使用した小型冷蔵庫の冷凍スペース
今回の検証では、一人暮らし向けの2ドア冷蔵庫を使用しました。
冷凍スペースを実際に測ったところ、サイズは次のとおりです。
- 幅:約33cm
- 奥行:約21〜26cm(手前が広く、奥が狭くなるタイプ)
- 高さ:約24cm

奥行は、手前が広く、奥に向かって狭くなる形状です。
このスペースに、各社の冷凍弁当を実際に収納して比較しました。
ご自宅の冷凍庫を測って、写真のサイズと見比べてみてください。
実際に収納して分かった「収納しやすい冷凍弁当」は
デリピックス、ワタミの宅食ダイレクト、グリーンスプーン、ナッシュ、三ツ星ファームを
実際に収納して比較しました。
デリピックスは積み重ねやすく、冷凍庫に余裕を残せる
デリピックスは、
今回比較した中でも特に収納しやすい冷凍弁当でした。
実際に収納すると、
重ねて9食収納できるため、
もう1列分余裕がうまれます。

10食目は他の冷凍食品の上に重ねて収納して、
冷凍庫全体にまだ余裕がありました。
容器がコンパクトで向きを変えやすく、
出し入れしやすい点もメリットです。
「冷凍弁当だけで冷凍庫がいっぱいになるのは困る」
という方には、特に使いやすいと感じました。
初めての方には、
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実際に収納して確認してから、本格スタートできます。
グリーンスプーンは袋タイプなので、すき間を有効活用できる
グリーンスプーンは、
弁当タイプではなく袋タイプです。
そのため、
四角い容器のように重ねる必要がありません。

袋の向きを自由に変えられるため、
冷凍庫のすき間にも無駄なく収まります。
10食収納しても、
他の冷凍食品を入れるスペースが確保しやすいと感じました。
収納のしやすさだけで比較するなら、
今回検証した中でもトップクラスでした。
グリーンスプーンなら冷凍庫のすき間に
スムーズに収納できます。
ワタミの宅食ダイレクト「三菜」は10食ぴったり収納できる
ワタミの宅食ダイレクト「いつでも三菜」は、
5食ずつ2列に並べることで、
10食きれいに収納できました。

薄型の容器なので、
重ねても圧迫感が少なく、
収納しやすいサイズです。
無理に押し込むことなく
冷凍庫にはほぼぴったり収まりました。
手ごろな価格や続けやすさも考えると、
バランスがよい冷凍弁当だと感じます。
ニチレイ「きくばりごぜん」は10食収納して上部に余裕があり
ニチレイ「きくばりごぜん」は、
冷凍庫に10食収納して、さらに上部に余裕がありました。
容器サイズは、
縦16.8×横20.8×高さ4.1cmです。

実際に入れてみると、
上段トレーのぎりぎりまで使うと
6食ずつ2列に重ねることでできます。
高さ4.1cmとやや厚みのある容器ですが、
縦・横のサイズが冷凍庫に合えば、
まとめて積み重ねて収納しやすいと感じました。
ただし、12食入れると冷凍庫の大部分を使います。
冷凍ご飯やアイスなども常備している方は、
注文前にある程度スペースを空けておくと安心です。
ワタミの宅食ダイレクト「五菜」は10食入るが工夫が必要
「いつでも五菜」は、
三菜より、やや容器が大きいため、
そのままでは10食収納できませんでした。
実際には、
7食をは積み上げて収納、
残り3食を縦に収納することで10食収まりました。

縦置きは公式に推奨されていませんが、
私が試したところでは、
副菜が少し動く程度でした。
私の実感としては、許せる範囲の動きです。
気になる方は、
冷凍庫に空きスペースを確保してから
注文するのがおすすめです。
薄型トレーの
ワタミの宅食ダイレクは
まとめてストックしておきたい方に向いています。
ナッシュは10食収納できるが、冷凍庫はほぼいっぱいになる
ナッシュは、
5食ずつ2列に並べることで10食収納できました。
ただし、
収納後の余裕はほとんどありません。

冷凍うどんやアイスなど、
普段から冷凍食品を多く保存している場合は、
事前にトレーに移すか、整理しておくと安心です。
容器はしっかりしたボックスタイプで、
厚みがあるため、
デリピックスやワタミ「三菜」「五菜」と比べると
収納の自由度は低めという印象です。
三ツ星ファームは14食注文なら収納スペースを確保しておきたい
三ツ星ファームの容器サイズは、
ナッシュとほぼ同じです。
そのため、
1食あたりの収納性に大きな違いはありません。

ただし、
三ツ星ファームは7食が基準となっているため、
14食まとめて届いた場合は、
小型冷蔵庫では収納スペースでは収納しきれない
可能性があります。
14食ではなく7食ずつ注文するか、
冷凍庫に入りきらなかった分を
すぐ食べられるタイミングで注文するのが
小型冷蔵庫で、
三ツ星ファームを注文する際のポイントです。
冷凍弁当を注文する前に冷凍庫を確認しておこう
冷凍弁当は、容器の縦・横だけでなく、
厚みや形によっても収納しやすさが変わります。
また、10食収納できる冷凍庫でも、
冷凍ご飯やアイスなどが入っていれば、
実際に使えるスペースは少なくなります。
注文前に冷凍庫の幅・奥行・高さを測り、
普段使っている冷凍食品を残して何食入るか
確認しておくと安心です。
収納できるか不安な場合は、
最初は少ない食数から試すと失敗しにくくなります。
まとめ|小型冷蔵庫でも収納しやすい冷凍弁当を選べば安心
小型冷蔵庫でも、
収納しやすい冷凍弁当なら10食前後が収納できました。
別の言い方をするなら
冷凍弁当をメインにするなら小型冷蔵庫でも収納できるということです。
今回比較した中から
収納しやすさで選ぶなら
デリピックスとグリーンスプーンが特に優秀でした。
一方で、
手ごろな価格や続けやすさまで含めると、
ワタミの宅食ダイレクトも候補になりえます。
冷凍庫に入るか不安な方は、
「容器のサイズ」だけでなく、
「どのように収納できるか」を確かめてから選ぶことが大切です。
味やボリュームも確認してから選びたい方は、
実際に食べた感想も参考にしてください。





