ワタミの宅食ダイレクトが気になっている。
でも、
「結局いくらかかるのか」
少し分かりにくいと感じていませんか。
公式サイトを見ると、
1食あたりの価格が表示されていますが、
合計いくらになるのか。
送料は含まれるのか。
細かい点まで確認しないと
判断しづらいのも事実です。
この記事では、
- 三菜と五菜の料金
- 定期と都度の違い
- 送料を含めた実際の金額
を順番に整理します。
迷っている方は、
ここで一度、整理してみましょう。
結論:ワタミの冷凍弁当は「やや安めで失敗しにくい」価格帯
ワタミの宅食ダイレクトを
税・送料込みで見ると
1食あたり約570円~(三菜)が目安です。
他の冷凍弁当と比べると、
特別に安いわけではありません。
ただし、
極端に高くもないため、
価格で大きく失敗しにくいのが特徴です。
まずはこの位置づけを押さえておくと、
選びやすくなります。

他の冷凍弁当と比べると安い?高い?
送料込みで比較すると、
ワタミの宅食ダイレクトは
やや安めの価格帯です。
1食あたりの目安(税・送料込み)※10~14食で試算
| サービス | 1食あたりの目安(税・送料込み) |
|---|---|
| ワタミの宅食ダイレクト(三菜) | 約570円 |
| ワタミの宅食ダイレクト(五菜) | 約670円 |
| ナッシュ | 約790円 |
| 三ツ星ファーム | 約900円 |
価格だけでなく、それぞれのサービスの特徴も確認したうえで
自分に合った冷凍弁当を見つけてください。
価格差は「サービスの方向性の違い」
冷凍弁当は、
価格だけで決まるわけではありません。
サービスごとに
食事のコンセプトが異なります。
- ワタミの宅食ダイレクト → 家庭的な味付けのお惣菜
- ナッシュ → ボリューム重視の低糖質
- 三ツ星ファーム → レストラン風の一皿
価格差は「質の優劣」ではなく「方向性の違い」です。
結局どれを選べばいい?
価格で見ると、
ワタミはやや安めの位置です。
そのうえで、
重視するポイントで選ぶと判断しやすくなります。
- コストを抑えつつ続けたい
→ ワタミの宅食ダイレクト - 多少高くても満足感を重視したい
→ ナッシュ - 価格よりも特別感を重視したい
→ 三ツ星ファーム
まず価格で絞り、そのあと特徴で選ぶのが失敗しにくい方法です。
料金一覧|三菜・五菜の差はどれくらい?
まずは各プランの価格を整理します。
ここでは「定期と都度の価格」を分かりやすくするため、送料を除いた本体価格で比較しています。
「いつでも三菜」10食セット
| プラン | 1食あたり | 合計 | 定期「おまかせ」との差 |
|---|---|---|---|
| 定期(おまかせ・5%OFF) | 470円 | 4,650円 | – |
| 定期(選べる・3%OFF) | 480円 | 4,750円 | +10円 |
| 都度(おまかせ) | 490円 | 4,900円 | +20円 |
| 都度(選べる) | 520円 | 5,200円 | +50円 |
「いつでも五菜」10食セット
| プラン | 1食あたり | 合計 | 定期「おまかせ」との差 |
|---|---|---|---|
| 定期(おまかせ・5%OFF) | 570円 | 5,640円 | – |
| 定期(選べる・3%OFF) | 580円 | 5,760円 | +10円 |
| 都度(おまかせ) | 600円 | 5,940円 | +30円 |
| 都度(選べる) | 630円 | 6,240円 | +60円 |
「おまかせ」で比較した
定期と都度の1食あたりの差は、
三菜で20円、
五菜で30円です。
「思ったより小さい」と感じる方も多いはずです。
送料を含めるといくら?実際に払う合計額を確認します
次に考えるのは送料です。
本州・四国は送料800円です。
北海道・九州は1,200円です。
沖縄は2,500円です。
ここでは本州を例に計算します。
「三菜」10食・定期の場合、
4,650円に送料990円が加わり、
合計5,530円です。
1食あたりは約564円になります。
ワタミの宅食ダイレクトの
1食あたりの価格は500円台半ばが目安になります。

3回縛りは本当にお得?合計額で比較します
「『継続割』は安いけれど、3回続けるのが不安」
という方もいると思います。
そこで、実際に3回利用した場合の金額で考えてみます。
「いつでも三菜」10食の場合、
通常の「定期(おまかせ)」は1回4,650円です。
3回利用すると、商品代は13,950円になります。
一方、「都度(おまかせ)」は1回4,900円なので、
3回では14,700円です。
定期と都度の差は、3回の利用で750円です。
つまり、
通常価格だけで比較すると、
3回継続することで極端に大きな差がつくわけではありませんが、
最初から続けるつもりなら、
継続割(800円×3回=合計2,400円OFF)のメリットは大きくなります。
ただし、私は価格だけで継続割を選ぶ必要はないと考えています。
なぜなら、味や量が自分に合うか
実際に食べてみないと分からないからです。
「味や量が自分に合うか分からない」という方は、
まず1回だけ「お試し割」で確認するのが、失敗しにくい方法です。
タイプ別|あなたに合う選び方は?
ここまで整理すると、
選び方はシンプルです。
まず1回だけ確認したい方
→ 初回「お試し割(都度)」
長く使う前提で少しでも抑えたい方
→ 初回「継続割(800円OFF×3回)」
価格差が小さいからこそ、
無理に定期を選ぶ必要はありません。
一方で、
継続するなら定期が自然です。
大切なのは、
「自分が続ける前提なのかどうか」です。
まとめ|結局どう選べばいい?
ワタミの宅食ダイレクトは、
送料込みで見ても、やや安めの価格帯です。
冷凍弁当はサービスごとに特徴が異なります。
- コストを抑えて続けたい
→ ワタミの宅食ダイレクト - 味や満足感を重視したい
→ ナッシュ - 特別感を楽しみたい
→ 三ツ星ファーム
価格で絞りつつ、どんな食事がいいのか選ぶ
と失敗しにくくなります。
ワタミの宅食ダイレクトには
初回「お試し割」があるので、
まずは気軽に試して判断するのがおすすめです。





