「気くばり御膳」って本当に美味しいの?口コミではどう評価されているの?と気になる方は多いのではないでしょうか。
SNSやECサイトには「栄養バランスがよい」「いろいろな味が楽しめる」といった声から、「味が薄い」「量が少ない」といった正直な意見まで、さまざまな口コミが投稿されています。
この記事では、実際の口コミをもとに「気くばり御膳はどんな人に向いていて、どんな人には合わないのか」を整理しました。
さらに、これから試してみたい方に役立つ初回限定プランもあわせて紹介します。
「気くばり御膳」が気になる方はぜひ参考にして、相性のよい宅食を見つけてください。
▶ 「気くばり御膳」は「まずいの?」私が実際に食べたレビューはこちら
「気くばり御膳」の口コミ総まとめ
結論から言うと、「気くばり御膳」の口コミは、健康志向で栄養バランスを重視する人からは高評価。一方で「味が薄い」「ボリュームが足りない」と感じる人もいるという二面性があります。
つまり、「手間をかけずに健康的な食生活を続けたい人には向いている」が、「濃い味や満腹感を重視する人とは相性が悪い」のが、口コミ全体から見える傾向です。
健康志向と手軽さを両立したい人には相性がよいのが「気くばり御膳」の大きな特長です。口コミからもその価値が裏付けられています。
「気くばり御膳」のわるい口コミ
「気くばり御膳」のわるい点には、いくつか共通点があります。
濃い味や食べ応えを優先する人には不満が出やすい一方で、健康や栄養管理を重視する人には高く評価されやすい、というのが「気くばり御膳」の特徴です。
これらのわるい点を裏返すと「カロリー・塩分を抑えた健康的な食事」に直結しています。

控えめで穏やかな味=味が薄いと感じる
実際の口コミには、「味が薄い」「味が淡白すぎて飽きる」といった声がありました。
普段から濃い味付けを食べ慣れている人にとっては、健康志向のやさしい味が物足りなく感じられることもあるようです。
- 栄養も取れて手軽に食べられるのはいいが、ご飯のおかずとして食べるには少し味が薄いと感じました。
- 塩分控えめなのはわかるが、酢や出汁を効かせるなど味に工夫してほしい。見た目の彩りも少し寂しい気がします。
食べたりないと感じることも
「気くばり御膳」は1食あたりカロリー300kcal以下に抑えられています。
私が実際に食べたメニューは200g前後でしたが、あっさりした味付けもあって、正直「軽め」という印象です。
満腹感がほしい方には不向きですが、この1食で〇〇カロリーとわかるので、食事を管理するには最適です。
- レンチンで食べられるという安心感はありがたいが、もう一品か二品おかずがほしくなります。
- 健康に注意しなくてはいけない私にはぴったりですが、これだけだとお腹が空きます。
- ニチレイだけあっておいしいが、量的には満足できないので、温野菜かサラダ、納豆か豆腐、ゆでたまごなどを用意している。
値段が高い
「気くばり御膳」の口コミとしてよくみかけるのが価格の高さです。
1食あたり900円前後※と、スーパーやコンビニのお弁当と比べると割高に感じる方もいます。
特に「毎日の食事を置き換える」ような使い方を考えると、家計に負担がかかると感じる人が少なくありません。
一方で、栄養バランスや調理の手間を考えると妥当な価格だと評価する声もあり、感じ方に差がある部分だと感じました。
※価格はメニューとセット数によって前後します。
- 野菜、魚、鶏肉それぞれ味付けは良かったですが、ずっと食べるには、割高ですね。
- 冷凍とは思えないほど、おいしくてびっくりしました。続けたいけど、単価が高いのがネックです。
「気くばり御膳」のよい口コミ
「気くばり御膳」の良い口コミを整理すると、主に次の3つのポイントに集約されます。
「気くばり御膳」は、健康管理をしながら食事の手間を省きたい人に最適な冷凍宅食といえます。
わるい口コミでは「味が薄い」「量が少ない」「値段が高い」といった声もありましたが、「美味しさ」「便利さ」「安心感」「健康的な」点を評価する方に支持されているのが「気くばり御膳」の大きな特長です。

カロリー・塩分控えめでも美味しい
塩分2.0g以下とは思えない風味を感じる味付けで、“ぼんやりした味”とは一線を画しています。
和食中心のやさしい味わいが、幅広い年代に受け入れられている理由のひとつです。
- 味付けは確かに薄め。でも薄味好きなので素材の味としていただいています。
- 奇をてらった献立ではありませんが1品1品がしっかり美味しいです。
- 塩分のことを考えなくて良いし、味付けも良いし、お昼にたべるのに丁度良いです。
使い勝手がよい
調理はレンジで約4~5分。洗い物ゼロで時短になるため、忙しい日の“自分ごはん”としてもぴったりです。
1食あたり約20cm×16cm×高さ4cmとコンパクトなので、小型冷蔵庫でも8〜10食程度は楽に収納できます。
- 冷凍保存できるのでいつ食べてもいいし、主食を自分でアレンジできる自由さもいい。毎日これだけのおかずを用意できるかという手間を考えると、ものすごく高いとまでは言えない。
- 産後の娘に送りました。手軽で美味しかったのでリピートしました。
- 冷凍庫に何種類か入っていると何もしたくない時にチンをすると直ぐに食べれるので助かります。
栄養バランスがよく、いろいろな味が楽しめる
1食に主菜と副菜がバランスよく詰め込まれており、肉・魚・野菜をバランスよくよることができます。
また、1パックの中でいろいろな味を楽しめるので、自分で副菜を追加する必要がなく、これだけで満足できるという声も多く見られます。
おかずの種類の豊富さと栄養バランスのよさは「気くばり御膳」の大きな魅力です。
- 肉も魚も当たりはずれがなく、副食が多くていろんな味を楽しめるのも好きです。
- おかずの種類が多く、バランスの取れた食事がとれるので気に入りました。
- 1パックに色々入っているのでバランスが良くとれていると思います。これだけで副菜が要らないので助かります。
「気くばり御膳」と相性がよい人・わるい人
口コミの傾向から「気くばり御膳」との相性をまとめました。
「気くばり御膳」と相性がいいかも?と感じた方は、初回限定プランを使って、自分に合うか確かめてみるのがおすすめです。
相性がよい人

相性がわるい人

好みは人それぞれだけど、「健康的な食生活をムリなく続けたい」という人には本当に相性がいい宅食です。
まとめ|まずは初回限定プランから
「まずいかも…」と不安な方も、「私に合いそう」と感じている方も。
まず初回限定プランで味を確かめてみるのがおすすめです。
8食・12食から選べ、割引価格&送料無料で試せます。
冷凍だからストックしやすく、好きなタイミングで食べられるので、いざというときのための常備食としてストックしておくと心強いです。
ぜひ、この機会にご自身で「気くばり御膳」を確かめてみてください。
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