ワタミの宅食ダイレクトが気になっている。
でも、
「結局いくらかかるのか」
少し分かりにくいと感じていませんか。
公式サイトを見ると、
1食あたりの価格が表示されていますが、
合計いくらになるのか。
送料は含まれるのか。
細かい点まで確認しないと
判断しづらいのも事実です。
この記事では、
- 三菜と五菜の料金
- 定期と都度の違い
- 送料を含めた実際の金額
を順番に整理します。
迷っている方は、
ここで一度、整理してみましょう。
結論：ワタミの冷凍弁当は「やや安めで失敗しにくい」価格帯
ワタミの宅食ダイレクトを
税・送料込みで見ると
1食あたり約560円～（三菜）が目安です。
他の冷凍弁当と比べると、
特別に安いわけではありません。
ただし、
極端に高くもないため、
価格で大きく失敗しにくいのが特徴です。
まずはこの位置づけを押さえておくと、
選びやすくなります。
他の冷凍弁当と比べると安い？高い？
送料込みで比較すると、
ワタミの宅食ダイレクトは
やや安めの価格帯です。
1食あたりの目安（税・送料込み）※10～14食で試算
| サービス | 1食あたりの目安（税・送料込み） |
|---|---|
| ワタミの宅食ダイレクト（三菜） | 約560円 → 10月から約570円 |
| ワタミの宅食ダイレクト（五菜） | 約660円 → 10月から約670円 |
| ナッシュ | 約790円 |
| 三ツ星ファーム | 約900円 |
2026年10月からワタミの宅食ダイレクトの送料が改定されます。
10食セットなら1食あたり約11円の値上がりになります。
ただし、
送料改定後も「比較的コストを抑えやすい冷凍弁当」
という位置づけに変わりはありません。
価格だけでなく、それぞれのサービスの特徴も確認したうえで
自分に合った冷凍弁当を見つけてください。
価格差は「サービスの方向性の違い」
冷凍弁当は、
価格だけで決まるわけではありません。
サービスごとに
食事のコンセプトが異なります。
- ワタミの宅食ダイレクト → 家庭的な味付けのお惣菜
- ナッシュ → ボリューム重視の低糖質
- 三ツ星ファーム → レストラン風の一皿
価格差は「質の優劣」ではなく「方向性の違い」です。
結局どれを選べばいい？
価格で見ると、
ワタミはやや安めの位置です。
そのうえで、
重視するポイントで選ぶと判断しやすくなります。
- コストを抑えつつ続けたい
→ ワタミの宅食ダイレクト - 多少高くても満足感を重視したい
→ ナッシュ - 価格よりも特別感を重視したい
→ 三ツ星ファーム
まず価格で絞り、そのあと特徴で選ぶのが失敗しにくい方法です。
料金一覧｜三菜・五菜の差はどれくらい？
まずは各プランの価格を整理します。
ここでは「定期と都度の価格」を分かりやすくするため、送料を除いた本体価格で比較しています。
「いつでも三菜」10食セット
| プラン | 1食あたり | 合計 | 定期「おまかせ」との差 |
|---|---|---|---|
| 定期（おまかせ・5%OFF） | 470円 | 4,650円 | – |
| 定期（選べる・3%OFF） | 480円 | 4,750円 | +10円 |
| 都度（おまかせ） | 490円 | 4,900円 | +20円 |
| 都度（選べる） | 520円 | 5,200円 | +50円 |
「いつでも五菜」10食セット
| プラン | 1食あたり | 合計 | 定期「おまかせ」との差 |
|---|---|---|---|
| 定期（おまかせ・5%OFF） | 570円 | 5,640円 | – |
| 定期（選べる・3%OFF） | 580円 | 5,760円 | +10円 |
| 都度（おまかせ） | 600円 | 5,940円 | +30円 |
| 都度（選べる） | 630円 | 6,240円 | +60円 |
「おまかせ」で比較した
定期と都度の1食あたりの差は、
三菜で20円、
五菜で30円です。
「思ったより小さい」と感じる方も多いはずです。
送料を含めるといくら？実際に払う合計額を確認します
次に考えるのは送料です。
本州・四国は送料800円です。
北海道・九州は1,200円です。
沖縄は2,500円です。
ここでは本州を例に計算します。
「三菜」10食・定期の場合、
4,650円に送料880円が加わり、
合計5,530円です。
1食あたりは約553円になります。
ワタミの宅食ダイレクトの
1食あたりの価格は500円台半ばが目安になります。
2026年10月から送料が改定されます。
- 本州・四国・九州：880円 → 990円（税込）
- 北海道：1,210円 → 1,320円（税込）
試してみたいと考えている方はぜひお早めに。
3回縛りは本当にお得？合計額で比較します
「『継続割』は安いけれど、3回続けるのが不安」
という方もいると思います。
そこで、実際に3回利用した場合の金額で考えてみます。
「いつでも三菜」10食の場合、
通常の「定期（おまかせ）」は1回4,650円です。
3回利用すると、商品代は13,950円になります。
一方、「都度（おまかせ）」は1回4,900円なので、
3回では14,700円です。
定期と都度の差は、3回の利用で750円です。
つまり、
通常価格だけで比較すると、
3回継続することで極端に大きな差がつくわけではありませんが、
最初から続けるつもりなら、
継続割（800円×3回＝合計2,400円OFF）のメリットは大きくなります。
ただし、私は価格だけで継続割を選ぶ必要はないと考えています。
なぜなら、味や量が自分に合うか
実際に食べてみないと分からないからです。
「味や量が自分に合うか分からない」という方は、
まず1回だけ「お試し割」で確認するのが、失敗しにくい方法です。
タイプ別｜あなたに合う選び方は？
ここまで整理すると、
選び方はシンプルです。
まず1回だけ確認したい方
→ 初回「お試し割（都度）」
長く使う前提で少しでも抑えたい方
→ 初回「継続割（800円OFF×3回）」
価格差が小さいからこそ、
無理に定期を選ぶ必要はありません。
一方で、
継続するなら定期が自然です。
大切なのは、
「自分が続ける前提なのかどうか」です。
まとめ｜結局どう選べばいい？
ワタミの宅食ダイレクトは、
送料込みで見ても、やや安めの価格帯です。
冷凍弁当はサービスごとに特徴が異なります。
- コストを抑えて続けたい
→ ワタミの宅食ダイレクト - 味や満足感を重視したい
→ ナッシュ - 特別感を楽しみたい
→ 三ツ星ファーム
価格で絞りつつ、どんな食事がいいのか選ぶ
と失敗しにくくなります。
ワタミの宅食ダイレクトには
初回「お試し割」があるので、
まずは気軽に試して判断するのがおすすめです。
2026年10月から送料が改定されますので、
試してみたいと考えている方はぜひお早めに。
