気くばり御膳は「まずい」という声を見かけて不安な方も多いと思います。
ニチレイ「気くばり御膳」は、健康を気づかう方に向けたカロリー・塩分に配慮した冷凍弁当です。
からだがほっとするような「やさしい味つけ」が特徴ですので、濃い味付けやこってりした料理が好きな方には「まずい」と感じるかもしれません。
しかし、栄養バランスを重視するヘルシー志向の方には、たいへん好評を得てロングセラーとなっている人気のお弁当でもあります。
この記事では、私が実際に「気くばり御膳」を食べてみて感じた感想に、口コミの傾向を加えてまとめました。ニチレイ「気くばり御膳」が気になっている方は、ぜひ参考にしてください。
▶ 「気くばり御膳」の口コミ・評判は?よい口コミ・わるい口コミ総まとめはこちら
実食&口コミ|「気くばり御膳」は「まずい」とは言い切れない!
私が実際に「気くばり御膳」を食べてみた印象は、「やさしい味だが、まずくはない」です。
今ならお得に試せるので、味が気になる方はぜひ体験してみてください。
「気くばり御膳」は、カロリー・塩分控えめ(カロリー300kcal以下・塩分2.0g以下)で、素材本来の味を活かしたやさしい味付けが特徴です。
派手な味ではないので、健康を気づかう方には安心して食べられます。
一方で、普段から外食や市販総菜など濃い味付けや刺激的な味に慣れている方には、物足りなく=まずいと感じる可能性があります。
特に野菜の味を生かした味付けは、調味料をたっぷり使った濃い味を求める方には不向きだと感じました。

確かに、私も最初は「薄いかな?」と感じました。
でも2〜3食食べるうちに「このくらいが健康にはちょうどいいかも」と思えてきたんですよね。
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「気くばり御膳」のよい口コミと気になる口コミ
「気くばり御膳」のよい口コミ・気になる口コミを整理しました。
「気くばり御膳」は、健康管理をしながら食事の手間を省きたい人に最適な冷凍宅食といえます。
その一方で濃い味や食べ応えを優先する人には不満が出やすい一方で、健康や栄養管理を重視する人には高く評価されやすい、というのが「気くばり御膳」の特徴です。
「気くばり御膳」がおすすめの人・向かない人
「気くばり御膳」を実際に食べた感想と、ECサイトなどの口コミをもとに「気くばり御膳」がおすすめの人をまとめました。
「気くばり御膳」こんな人におすすめ
「気くばり御膳」が向かない人
味の感じ方は人それぞれです。
「気くばり御膳」が向いているかも?と感じた方は、初回限定プランを使って、自分に合うか確かめてみるのがおすすめです。
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実食レビュー|私が食べたリアルな感想
私が実際に食べた「気くばり御膳」の中から、印象に残ったメニューを味・見た目・満足感をそれぞれの視点でお伝えします。
黒酢の酢豚
主菜の酢豚は、黒酢のほどよい酸味とほのかな甘みで、ご飯のおかずとして満足感のある一品です。豚肉の衣はザラッとした食感が特徴的で、甘酢あんがよくからんでいます。野菜もおいしく、特に大きめに切ったニンジンは冷凍特有の食感がかなり抑えられています。

カツの卵とじ風
主菜のカツは豚ロースながら脂身が少なく、さっぱりとした味わいが特徴です。卵とじはしっとり、底面はカリッとした食感が残っており、カツらしさを楽しめます。
副菜には、大きめにカットされたニンジン、ダイコン、サトイモ、カボチャの炊き合わせがあり、食べ応えも十分。野菜の繊維が少し舌に残るものの、やさしい甘さの味付けで、特に年配の方に好まれそうな仕上がりです。

カツのカリっと、卵のふわっとが冷凍で味わえるのがすごいです。
野菜の炊き合わせや若竹煮はだしが効いていて、ちゃんと和食を食べてる気持ちになれました。
カレイの煮付け風
骨のないカラスガレイの白身が、ふわっと柔らかく、臭みがなく食べやすい。
カレイ自体の塩分は控えめですが、あんが全体をまとめ、ご飯によく合う味です。
電子レンジで再加熱したためか、付け合わせのにんじんは、くたっと柔らかくなりすぎた点が気になりましたが、手間をかけずに魚料理が食べたい方にはおすすめです。

冷凍の魚料理は正直期待していなかったけど、びっくりするほどふっくら。
骨もないので、すごく食べやすいです。野菜がたっぷりの副菜もよかったです。
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実食レビューまとめ
具体的に「まずい!」と感じたことはありませんでしたが、気になる点はありました。
食べてみて、おいしかった・よかったと感じた点とあわせてご紹介します。
よかった点
気になった点

こういう“あっさり系の味”って、物足りない日もあるけど、逆に疲れてるときにはホッとするんです。意外と「また食べたくなる味」なんですよね。
他社サービスと比較してわかった特徴
他の冷凍宅食サービスと比較して「気くばり御膳」の特徴をまとめてみました。
結論としては、ニチレイ「気くばり御膳」は、“健康志向で安心感”を重視する人に向いているといえそうです。
3つともメニュー設計に管理栄養士が携わっているという点は共通です。
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まとめ|まずは初回限定プランから
気配り御膳は「まずいかも…」と不安な方も、「私に合いそう」と感じている方も。
まず初回限定プランで味を確かめてみるのがおすすめです。
8食・12食から選べ、割引価格&送料無料で試せます。
肉も魚も試せるので、続けるときのメニュー選びにもうってつけです。
冷凍だからストックしやすく、好きなタイミングで食べられるので、いざというときのための常備食としてストックしておくと心強いです。
ぜひ、この機会にご自身で「気くばり御膳」を確かめてみてください。
酸っぱいだけかと思っていましたが、これはまろやかでおいしい!
副菜もしっかり作られていて、ニンジンやチンゲン菜の野菜らしい食感には驚きました。