気くばり御膳はまずくない。実食でわかった“やさしい味”と人気の理由

気くばり御膳はまずくない。実食でわかった“やさしい味”と人気の理由 人気の冷凍弁当 特徴と選び方
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気くばり御膳は「まずい」という声を見かけて不安な方も多いと思います。
ニチレイ「気くばり御膳」は、健康を気づかう方に向けたカロリー・塩分に配慮した冷凍弁当です。

からだがほっとするような「やさしい味つけ」が特徴ですので、濃い味付けやこってりした料理が好きな方には「まずい」と感じるかもしれません。

しかし、栄養バランスを重視するヘルシー志向の方には、たいへん好評を得てロングセラーとなっている人気のお弁当でもあります。

この記事では、私が実際に「気くばり御膳」を食べてみて感じた感想に、口コミの傾向を加えてまとめました。ニチレイ「気くばり御膳」が気になっている方は、ぜひ参考にしてください。

「気くばり御膳」の口コミ・評判は?よい口コミ・わるい口コミ総まとめはこちら

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実食&口コミ|「気くばり御膳」は「まずい」とは言い切れない!

私が実際に「気くばり御膳」を食べてみた印象は、「やさしい味だが、まずくはない」です。
今ならお得に試せるので、味が気になる方はぜひ体験してみてください。

「気くばり御膳」は、カロリー・塩分控えめ(カロリー300kcal以下・塩分2.0g以下)で、素材本来の味を活かしたやさしい味付けが特徴です。
派手な味ではないので、健康を気づかう方には安心して食べられます。

一方で、普段から外食や市販総菜など濃い味付けや刺激的な味に慣れている方には、物足りなく=まずいと感じる可能性があります。

特に野菜の味を生かした味付けは、調味料をたっぷり使った濃い味を求める方には不向きだと感じました。

セイア
セイア

確かに、私も最初は「薄いかな?」と感じました。
でも2〜3食食べるうちに「このくらいが健康にはちょうどいいかも」と思えてきたんですよね。

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「気くばり御膳」のよい口コミと気になる口コミ

「気くばり御膳」のよい口コミ・気になる口コミを整理しました。

よい口コミ
  • 薄味でも美味しいので、高齢の方から健康志向の方まで幅広く受け入れられている
  • 使い勝手がよいので、ギフト利用や産後のサポートなどにも広く活用されている
  • 栄養バランスがよく、いろいろな味が楽しめるので、健康面と食べる楽しみを両立できる点が高く評価されている

「気くばり御膳」は、健康管理をしながら食事の手間を省きたい人に最適な冷凍宅食といえます。

その一方で濃い味や食べ応えを優先する人には不満が出やすい一方で、健康や栄養管理を重視する人には高く評価されやすい、というのが「気くばり御膳」の特徴です。

気になる口コミ
  • 味付けが控えめで、普段から濃い味に慣れている人には物足りなく感じやすい
  • ボリュームが軽めで、満腹感を求める人には不向き
  • 価格がやや高めで、日常的に続けるには割高だと感じる人もいる

「気くばり御膳」の口コミを詳しく知りたい方はこちら

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「気くばり御膳」がおすすめの人・向かない人

「気くばり御膳」を実際に食べた感想と、ECサイトなどの口コミをもとに「気くばり御膳」がおすすめの人をまとめました。

「気くばり御膳」こんな人におすすめ

  • カロリーや塩分を控えたい方
  • 栄養バランスがとれた食事をしたい方
  • 和食中心のあっさりした味付けが好みの方
  • 野菜をしっかりとりたい方
    …「気くばり御膳」は1食あたり野菜100g以上とれます
  • いざというときのために常備しておきたい方
    …買い物に出られない、食欲がないなど、いざというときに「ある」と心強いです

「気くばり御膳」が向かない人

  • 濃い味付けや刺激的な味を求める方
  • お腹がいっぱいになるまで食べたい方
  • こってり油っぽい料理が好きな方

味の感じ方は人それぞれです。
「気くばり御膳」が向いているかも?と感じた方は、初回限定プランを使って、自分に合うか確かめてみるのがおすすめです。

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実食レビュー|私が食べたリアルな感想

私が実際に食べた「気くばり御膳」の中から、印象に残ったメニューを味・見た目・満足感をそれぞれの視点でお伝えします。

黒酢の酢豚

主菜の酢豚は、黒酢のほどよい酸味とほのかな甘みで、ご飯のおかずとして満足感のある一品です。豚肉の衣はザラッとした食感が特徴的で、甘酢あんがよくからんでいます。野菜もおいしく、特に大きめに切ったニンジンは冷凍特有の食感がかなり抑えられています。

ニチレイきくばりごぜん黒酢の酢豚
黒酢の酢豚(ビーフンの炒め物、チンゲン菜のクリームソース、じゃがいものチリソース)

酸っぱいだけかと思っていましたが、これはまろやかでおいしい!
副菜もしっかり作られていて、ニンジンやチンゲン菜の野菜らしい食感には驚きました。

カツの卵とじ風

主菜のカツは豚ロースながら脂身が少なく、さっぱりとした味わいが特徴です。卵とじはしっとり、底面はカリッとした食感が残っており、カツらしさを楽しめます。

副菜には、大きめにカットされたニンジン、ダイコン、サトイモ、カボチャの炊き合わせがあり、食べ応えも十分。野菜の繊維が少し舌に残るものの、やさしい甘さの味付けで、特に年配の方に好まれそうな仕上がりです。

ニチレイ「きくばりごぜん」カツの卵とじ風
カツの卵とじ風(野菜の炊き合わせ/若竹煮/ほうれん草のおひたし)

カツのカリっと、卵のふわっとが冷凍で味わえるのがすごいです。
野菜の炊き合わせや若竹煮はだしが効いていて、ちゃんと和食を食べてる気持ちになれました。

カレイの煮付け風

骨のないカラスガレイの白身が、ふわっと柔らかく、臭みがなく食べやすい。
カレイ自体の塩分は控えめですが、あんが全体をまとめ、ご飯によく合う味です。

電子レンジで再加熱したためか、付け合わせのにんじんは、くたっと柔らかくなりすぎた点が気になりましたが、手間をかけずに魚料理が食べたい方にはおすすめです。

ニチレイきくばりごぜんカレイの煮付け風
カレイの煮付け風(里芋となすのおろしあんかけ/ひじきの煮物/厚焼き玉子/ほうれん草のごま和え)

冷凍の魚料理は正直期待していなかったけど、びっくりするほどふっくら。
骨もないので、すごく食べやすいです。野菜がたっぷりの副菜もよかったです。

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実食レビューまとめ

具体的に「まずい!」と感じたことはありませんでしたが、気になる点はありました。
食べてみて、おいしかった・よかったと感じた点とあわせてご紹介します。

よかった点

  • 塩分控えめ、ちょうどいい塩梅
    一般的なカップ麺の1/2以下の塩分で、おかず1食が仕上げられているのは、ほんとうにすごいと感じました。
    自炊と違って、調味料を量ったりしなくてもいいのが、すごく便利です。
  • いろいろな味が楽しめる
    煮魚やカツ、ハンバーグなど、いろんな和洋中メニューが楽しめます。
    旬の食材を使った季節限定メニューも登場するので、飽きずに続けることができます。
  • 栄養バランスがとれる
    全メニューを管理栄養士が監修しているので、栄養バランスにも十分に配慮されています。「脂質を控えたい」「糖質を控えたい」といった要望に合わせてメニューを選ぶこともできます。

気になった点

  • 食べ応えを求める人には物足りない
    カロリーを300kcal以下に抑えられているので、物足りなく感じることがあります。
    男性や活動量の多い方だと、「これだけで満腹感を得られるか」という点で評価が分かれそうです。
  • 一部のメニュー(煮物など)が水っぽく感じる
    「実際には水が出るはずなのに出ないという技術」が採用されていますが、食材の特徴や加熱時間によって、やや水っぽく感じられることがあります。
    これは冷凍技術の進化を待つしかないのかもしれません。
  • よくもわるくも「あっさり」している
    塩分2.0g以下に抑えられているので、あっさりとやさしい味付けです。
    だしの味はきいていますが、塩気やこってり感が好きな方には、「まずい」と感じられるかもしれません。
セイア
セイア

こういう“あっさり系の味”って、物足りない日もあるけど、逆に疲れてるときにはホッとするんです。意外と「また食べたくなる味」なんですよね。

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他社サービスと比較してわかった特徴

他の冷凍宅食サービスと比較して「気くばり御膳」の特徴をまとめてみました。

結論としては、ニチレイ「気くばり御膳」は、“健康志向で安心感”を重視する人に向いているといえそうです。
3つともメニュー設計に管理栄養士が携わっているという点は共通です。

  • ニチレイ「気くばり御膳」:塩分2g以下・カロリー300kcal以下。第三者機関が栄養成分を分析している。
  • ワタミ「いつでも五菜」:カロリー350kcal基準・塩分3.0g以下だが、ニチレイほど厳格ではない。
  • 三ツ星ファーム:カロリー350kcal以下。糖質控えめで、たんぱく質はしっかりとりたい方に向いている。

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まとめ|まずは初回限定プランから

気配り御膳は「まずいかも…」と不安な方も、「私に合いそう」と感じている方も。
まず初回限定プランで味を確かめてみるのがおすすめです。

8食・12食から選べ、割引価格&送料無料で試せます。
肉も魚も試せるので、続けるときのメニュー選びにもうってつけです。

冷凍だからストックしやすく、好きなタイミングで食べられるので、いざというときのための常備食としてストックしておくと心強いです。
ぜひ、この機会にご自身で「気くばり御膳」を確かめてみてください。

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