「宅配弁当には冷蔵と冷凍タイプがあるみたいだけど、自分に合っているのはどっち？」と迷うことはありませんか？
たとえば、ワタミの宅食には「ワタミの宅食（冷蔵）」と「ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）」があります。この2つ、届け方や保存方法だけでなく、利用シーンやメリットも大きく異なります。
- 決まった時間に毎日食べたい方には…冷蔵タイプ
- 好きなタイミングで食べたい方には…冷凍タイプ
が向いています。
この記事では、ワタミを例に冷蔵と冷凍の違いをわかりやすく比較しながら、どんな人にどちらがおすすめなのかを解説していきます。
冷凍と冷蔵、最大の違いは“届け方”と“保存期間”
冷凍タイプの「ワタミの宅食ダイレクト」は、まとめてクール便で届き、好きなタイミングで電子レンジ調理できるのが特徴です。
一方、冷蔵タイプの「ワタミの宅食」は、地域の専任スタッフが毎日手渡しでお弁当を届けてくれるスタイルです。
それぞれの違いを、比較表でチェックしてみましょう。
| 項目 | 冷凍 | 冷蔵 |
|---|---|---|
| 代表的な商品 | いつでも三菜、いつでも五菜 ※ご飯追加も可能 | まごころおかず、まごころ手毬 ※ご飯付きメニューあり |
| 対応地域 | 全国対応（クール便配送） | 全国（非対応エリアあり） |
| 配達方法 | ヤマト運輸などの冷凍便でまとめて配送 | ワタミの専任スタッフが毎日手渡し |
| 注文単位 | 7食・10食など、まとめて自由に注文 | 週単位（1〜7日セット） |
| 価格（税込） | ・三菜：4,645円／10食（1食465円） ・五菜：5,633円／10食（1食564円） ※セット数・メニュー選択で変動 | ・まごころおかず：約3,450円／5日（1食690円） ・まごころ手毬：約2,950円／5日（1食590円） |
| 主な特徴 | ・冷凍庫で保存 ・電子レンジで調理するだけ | ・冷蔵で届く ・安否確認サービス付き |
| メリット | ・長期保存が可能 ・自分のペースで食べられる | ・安否確認ができる ・毎日受け取れる ・置き配も可能 |
| デメリット | ・在宅受け取りが必須 ・冷凍庫スペースの確保が必要 ・安否確認サービスなし | ・賞味期限が短い ・毎日在宅か置き配対応が必要 |
こんな人には冷凍タイプ「ワタミの宅食ダイレクト」がおすすめ！
冷凍宅配弁当は、忙しい毎日に寄り添ってくれる柔軟さがあります。
一人暮らし・共働き・子育て中など、食事づくりに時間をかけられない方に選ばれています。
こんな方におすすめです。
「ワタミの宅食ダイレクト」は、管理栄養士が設計した献立と、1食あたり465円〜という手頃な価格で、初めての方でもはじめやすいのが魅力です。
冷凍庫にストックしておけば、忙しい日の強い味方になります。
こんな人には冷蔵タイプの「ワタミの宅食」がおすすめ！
毎日の食事を、決まった時間にしっかりとりたい方には、冷蔵タイプの「ワタミの宅食」がぴったりです。とくに高齢の方や、一人暮らしの親御さんを見守りたいご家族から高く支持されているサービスです。
こんな方におすすめです。
冷蔵タイプは、スタッフによる毎日の手渡し配達や置き配対応など、対面サービスならではの安心感があります。食事の提供にとどまらない“見守り機能”を重視する方におすすめです。
まとめ｜冷蔵と冷凍、ライフスタイルに合わせて選ぼう
冷蔵タイプと冷凍タイプでは、「受け取り方」「保存方法」「使い勝手」に大きな違いがあります。
- 冷凍タイプ「ワタミの宅食ダイレクト」は…
好きなタイミングで食べられ、長期保存もできる手軽さが特徴。
忙しい共働き世帯や一人暮らしの方、買い物や調理に手間をかけたくない方に向いています。 - 冷蔵タイプ「ワタミの宅食」は…
毎日届けてもらえる安心感や、安否確認サービスが魅力です。
高齢のご家族をサポートしたい方や、生活リズムを整えたい方におすすめです。
どちらも栄養バランスに配慮されたメニューが用意されており、食生活を手軽に整えるうえで非常に頼れる存在です。
「自分の生活スタイルにはどちらが合うかな？」
そう迷ったら、まずは冷凍タイプを試してみるのものも一つの方法です。
気軽に試せて、自分に合うペースや使い方が見えてくるはずです。
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