冷凍弁当を使ってみたいけれど、
「いきなり定期購入は不安」
「まずは1回だけ試したい」
そう感じて「都度購入」を探している方は多いのではないでしょうか。
その一方で、
「都度購入は割高」
「結局、定期のほうがお得なのでは?」
と迷ってしまうのも正直なところです。
実際のところ、都度購入だから必ず高い、というわけではありません。
この記事では、都度購入と定期購入の違いを整理したうえで、都度購入でも納得して選べる冷凍弁当をわかりやすく解説します。
都度購入で失敗しない冷凍弁当はこの2つ
結論からお伝えすると、都度購入でも「割高感」を感じにくく、安心して選べる冷凍弁当は決して多くありません。
その中で、現実的な選択肢として挙げられるのが、次の2つです。
- ワタミの宅食ダイレクト
- ニチレイ「気くばり御膳」
この2つに共通しているのは、
- 都度と定期のどちらも用意されていること
- 都度と定期で価格差が大きく開かないこと
そのため、「まずは1回だけ試したい」という声にも、「必要なときにだけ利用したい」
という本音にも、無理なく応えてくれます。
都度購入を前提に冷凍弁当を選ぶなら、この2つのサービスは安心して検討できる有力候補です。
都度購入と定期購入は「向いている人」が違います
冷凍弁当の購入方法には、「都度購入」と「定期購入」の2つがあります。
都度購入は、「まず試したい」「必要なときだけ使いたい」人向けの買い方です。
忙しい週だけ利用したり、少量をストックしたり、家族に送ったりと、必要な分だけ無駄なく買えるのが特徴です。
一方、定期購入は、継続利用を前提に、注文の手間やコストを抑える仕組みです。
冷凍弁当を日常的に取り入れたい方に向いています。
つまり、
- 都度購入=試す・スポット利用
- 定期購入=無理なく続ける
このように役割を分けて考えると、選ぶべきサービスも自然と見えてきます。
「まず試したい」方にも、「必要なときに、必要な分だけ使いたい」方にも、ワタミの宅食ダイレクトとニチレイ「気くばり御膳」が相性のよい冷凍弁当です。
ワタミの宅食ダイレクト
\ 初回「お試し割」なら解約不要で試せます /
ニチレイ「気くばり御膳」
\ 初回「お試しセット」なら人気メニューがお得に試せます /
都度購入できる冷凍弁当をタイプ別に整理【注意点あり】
都度購入に対応している冷凍弁当は、すべてが同じ使い勝手というわけではありません。
「どれを選んでも同じ」と考えてしまうと、思った以上に割高だったり、使いにくさを感じたりすることもあります。
そこで、都度購入できる冷凍弁当を3つのタイプに分けて整理します。
都度購入と定期購入の価格差が小さいタイプ
- ワタミの宅食ダイレクト
- ニチレイ「気くばり御膳」
このタイプは、あえて都度購入を選んでも、価格面で「損した気分」になりにくいのが特徴です。
定期購入を前提にしなくても、「まず1回だけ試したい」「必要なときだけ使いたい」という使い方がしやすく、都度購入のメリットを素直に感じやすいサービスです。
都度購入はできるが、割高になりやすいタイプ
- グリーンスプーン
- 食のそよ風「kanau」
- タイヘイ「ヘルシー御膳」
都度購入は可能ですが、送料やセット条件を含めて考えると、1食あたりの価格が高く感じやすくなります。おしゃれさや栄養設計など魅力はありますが、「必要なときだけ、気軽に使う」という目的には、コスト面がネックになりやすいタイプです。
初回のみ都度購入できるタイプ
- デリピックス
- ウェルネスダイニング
このタイプは、定期購入の入口として都度購入ができるタイプです。
まずは味やボリュームを確かめたい方に向いていますが、2回目以降は定期購入が前提になるため、「必要なときだけ利用したい」という方は注意が必要です。
都度購入を前提に冷凍弁当を選ぶ場合、この3タイプの違いを理解しておくだけでも、
「思っていたのと違った」という失敗は防ぎやすくなります。
都度購入できる冷凍弁当サービスを一覧で比較
「都度購入できる」と一口に言っても、実際には使い勝手や前提条件に大きな違いがあります。
| サービス名 | 都度購入 | 定期購入 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| ワタミの宅食ダイレクト | 〇 | 〇 | 都度・定期の価格差が小さい |
| ニチレイ「気くばり御膳」 | 〇 | 〇 | 都度購入が中心で1食から購入できる |
| グリーンスプーン | △ | 〇 | 都度購入は商品価格が高め |
| 食のそよ風「kanau」 | △ | 〇 | 都度購入は送料が高め |
| タイヘイ「ヘルシー御膳」 | △ | 〇 | 都度購入は送料無料にならない |
| デリピックス | 初回のみ | 〇 | 初回「お試しセット」のみ都度購入可 |
| ウェルネスダイニング「気配り宅配食」 | 初回のみ | 〇 | 初回「お試し注文」のみ都度購入可 |
| ナッシュ | × | 〇 | 定期購入のみ |
| 三ツ星ファーム | × | 〇 | 定期購入のみ |
こうして並べてみると、都度購入を前提に、継続的に使いやすいサービスは意外と限られていることが分かります。
ワタミの宅食ダイレクト|都度購入でも価格差が小さい
初回は「お試し割」で都度購入できる
ワタミの宅食ダイレクトは、初回に限り「お試し割」を利用して都度購入ができます。
- いつでも三菜:1食390円
- いつでも五菜:1食490円
- 解約不要・1回だけOK
定期購入に自動で切り替わることはありません。
2回目以降も定期との差は10〜30円
たとえば「いつでも三菜(10食)」の場合、
- 定期(5%OFF):約470円
- 都度セット:約490円
差額は1食あたり約10〜20円です。
「いつでも五菜」でも、差額は約20〜30円に収まります。
リーズナブルに続けたい方におすすめ
やさしい味つけで、日常の食事として取り入れやすい冷凍弁当です。
手頃な価格で、負担なく続けたいに方におすすめです。


価格が手頃なのに、主菜でしっかりたんぱく質がとれるのも魅力です。派手さはないけど、家庭料理のようなやさしい味です。
ニチレイ「気くばり御膳」|1食から都度購入できる安心感
初回は「お試しセット」で味見できる
ニチレイ「気くばり御膳」には、初回限定の「お試しセット」があります。
12食セットは送料無料&解約不要で試すことができます。
都度購入と定期購入の差は約70円
ニチレイは、都度購入が基本のサービスです。
定期購入との差は、1食あたり約70円ほどです。
栄養管理を意識したいにおすすめ
冷凍技術や栄養設計には定評があり、健康管理に役立てたい方から選ばれています。


塩分2.0g以下なのに味のバリエーションも豊富で、バランスのよさが魅力です。野菜は水っぽさが少なく、風味がしっかり感じられます。
まとめ|都度購入は「まず1回試す」ための最善の選択肢
- 都度購入=必ず高い、ではありません
- 定期購入と役割を分けて考えることが大切です
都度購入で迷ったら、ワタミの宅食ダイレクトとニチレイ「気くばり御膳」を試してみるのが安心です。
まずは1回、自分や家族の口に合うか確かめてみてください。
\ 手頃な価格で負担なく続けたい方に /
▶ワタミの宅食ダイレクトを詳しく見る\ 塩分・カロリーをきちんと管理したい方に /
▶ニチレイ「気くばり御膳」を詳しく見る





